Personal trainer in Heffen

Ik heb jarenlang ervaring als trainer rope-skipping. Daarnaast heb ik reeds verschillende sportkampen begeleid die verschillende sporten inhielden. Ik ben zelf sportief en ga graag wandelen, lopen, padel spelen, ...

Ik sport zelf als sinds mijn 5 jaar en sport nog steeds vrijwel elke dag. Voornamelijk voetbal en fitness. Ik scout ook voor OHL en heb de nodige ervaring als trainer voor voetbal.

Ik heb ervaring als fitness en body building coach, ik heb ervaring 20 jaren ,ik heb alle supplementen van fitness.en ik do alle schema's voor fitness .

de yoga lessen worden opgebouwd en aangepast naar het niveau van jou. Ik ben flexibel in de locatie: de lessen kunnen doorgaan bij mij in een yoga studio, bij jou thuis, in een park of online.

Ik heb geen diploma maar ben wel heel sportief: ik studeerde sport in het middelbaar en ben na 5 jaar crossfit, overgeschakeld naar thai boks. Sport is altijd al een groot deel van mijn leven geweest.

Wil je starten met lopen, heb je een loopdoel waar je gericht naartoe wilt trainen of wil je werken aan een sterk en fit lichaam? Als fanatieke marathonloopster en certified Personal Trainer maak ik een trainingsplan op maat van jouw sportief doel.

Wil jij bijkomen of afvallen? Wil jij spieren kweken? Op dit moment ben je waarschijnlijk niet waar je wilt staan. Maar het liefst wil je dat droomlichaam hebben, met mijn trainings schema en voeding ga je jou doelen behalen.

Ik train al 6 jaar in fitness en calisthenics. Dankzij mijn ervaring help ik regelmatig vrienden en andere sporters in de gym met technieks, schema’s en motivatie. Zo combineer ik mijn passie voor sport met het inspireren en ondersteunen van anderen.

Ik kan voor jou een plan opmaken dat past bij jou vraag. Ik werk op maat en luister eerst naar wat wat jij nodig hebt en wat voor jou haalbaar is.

Ik sport in mijn dagelijkse leven veel. Ik speel regelmatig basketbal en tennis, dit heb ik tot mijn hogere studies in clubverband gedaan.