Yogales in Hamme

Hoofdmassages, rug massage , voetmassage, daar ben ik een pro in !! Zelf hou ik ook van ontspanning dus ik weet wat te doen om iemand volledig te laten ontspannen

Yoga en ontspanning zijn mijn passie. Ik probeer mensen aandacht te geven , en creëer een rustige en veilige sfeeren , zalig toch.

Soms voel ik me onrustig in men hoofd en heb via yoga geleerd wat meer rust te vinden. Heb je ook nood aan rust en een yoga sessie op jouw maat? Stuur me een berichtje :)

yoga is anders dan fitness omdat het gebaseerd is op de connectie tussen beweging en ademhaling. Dit helpt je niet alleen om je lichaam aan te versterken maar ook om je stress te verminderen. Ik denk dat dit vandaag de dag een heel groot probleem ...

Ik geloof enorm in het belang van yoga. Even op de pauze knop duwen in je drukke leven. Ik ben s avonds beschikbaar, waardoor je met een ontspannen gevoel in je bed kan kruipen. Even inchecken bij jezelf hoe je je fysiek, emotioneel en mentaal voelt.

Stap met een ontspannen en voldaan gevoel van jouw matje dankzij onze heerlijke Vinyasa Yogalessen. Beweeg doorheen houdingen die passen bij jouw lichaam en ervaar een gevoel van diepe ontspanning en zelfliefde.

Hallo , Ben jij op zoek naar een moment van diepe ontspanning en stress release? Dan kan ik jou daarbij ondersteunen. Als gecerfiticeerde adem/ meditatie en relaxatie coach en yoga begeleider maken we er samen een gezond ont-moetingsmoment van met...