Yogales in Brussel

De yoga die ik beoefen en deel in mijn lessen is vrij van dogma's en is erop gericht om ieders eigen bewustzijn en innerlijke balans en te respecteren en eren.

Stap met een ontspannen en voldaan gevoel van jouw matje dankzij onze heerlijke Vinyasa Yogalessen. Beweeg doorheen houdingen die passen bij jouw lichaam en ervaar een gevoel van diepe ontspanning en zelfliefde.

Ik volgde enkele jaren terug een teacher training en gaf nadien met heel veel plezier en geduld les. Mijn aanpak is zacht, bewust en afgestemd op het lichaam, ademhaling, ontspanning en innerlijke rust.

Als ik vandaag over meditatie en relaxatie wil spreken betekent dit dat ik dit onderwerp heel belangrijk vind. Waarom? Meditatie is een mogelijkheid om lichaam en geest tot rust te brengen waardoor het een groter effect heeft heeft dan medicijnen ...

Yoga en ontspanning zijn mijn passie. Ik probeer mensen aandacht te geven , en creëer een rustige en veilige sfeeren , zalig toch.

* gaan eten * gaan drinken * naar de cinema gaan * gaan zwemmen * wandelen * sportlessen * workshops * koken * knutselen

With a license in stress management and Pilates, I like to combine two different worlds to create results for you. I like a holistic approach of working on our bodies, but also our minds. No matter if you like breathwork, moving your body to relax...

Het geven van yogalessen, individueel of in groep. Voor ontspanning lichaam en geest. Enkel een yogamat voorzien. Alle leeftijden.

Een wandeling maken kan veel doen, maar alleen is het misschien niet zo prettig of ga je sneller een wandeling alleen uiitstellen. Dus wenst u een wandeling te maken met een vrouw die ook een Luisterend oor heeft , dan mag je mij zeker contacteren

Ik ben yogadocente van opleiding en heb hier heel wat technieken vervaardigd die bijdragen tot het vinden van de ultieme ontspanning. Zowel in beweging als in ademhalingsoefeningen alsook in het geven van geleide meditaties. Met de juiste intentie...