Yogales in Grembergen

Dhamma vipassana privé meditatie begeleiding volgens de principes van de Buddha. Het is een oude mindfulness techniek die bestaat uit het observeren van je gedachten en emoties zoals ze zijn, zonder oordeel.

Hoofdmassages, rug massage , voetmassage, daar ben ik een pro in !! Zelf hou ik ook van ontspanning dus ik weet wat te doen om iemand volledig te laten ontspannen

Een wandeling maken kan veel doen, maar alleen is het misschien niet zo prettig of ga je sneller een wandeling alleen uiitstellen. Dus wenst u een wandeling te maken met een vrouw die ook een Luisterend oor heeft , dan mag je mij zeker contacteren

Hallo , Ben jij op zoek naar een moment van diepe ontspanning en stress release? Dan kan ik jou daarbij ondersteunen. Als gecerfiticeerde adem/ meditatie en relaxatie coach en yoga begeleider maken we er samen een gezond ont-moetingsmoment van met...

Stap met een ontspannen en voldaan gevoel van jouw matje dankzij onze heerlijke Vinyasa Yogalessen. Beweeg doorheen houdingen die passen bij jouw lichaam en ervaar een gevoel van diepe ontspanning en zelfliefde.

Soms voel ik me onrustig in men hoofd en heb via yoga geleerd wat meer rust te vinden. Heb je ook nood aan rust en een yoga sessie op jouw maat? Stuur me een berichtje :)

yoga is anders dan fitness omdat het gebaseerd is op de connectie tussen beweging en ademhaling. Dit helpt je niet alleen om je lichaam aan te versterken maar ook om je stress te verminderen. Ik denk dat dit vandaag de dag een heel groot probleem ...

Ik ben yogadocente van opleiding en heb hier heel wat technieken vervaardigd die bijdragen tot het vinden van de ultieme ontspanning. Zowel in beweging als in ademhalingsoefeningen alsook in het geven van geleide meditaties. Met de juiste intentie...