Personal trainer in Poederlee

Na meer dan 10 jaar ervaring in fitness, powerlifting als zowel voeding en supplementen, ben ik sinds dit jaar Personal trainer geworden. Van trainingsschema's en Voedingsschema's tot begeleide trainingssessies.

Eventuele sportles kan worden gegeven. Maar daar heb ik geen studie van gedaan. Wel heb ik heel mijn jeugd gevoetbald en op professioneel niveau. Die sport kan ik dus ook aanleren indien nodig.

Ik begeleid graag bij trainingen, fitness en persoonlijke sportdoelen. Motiverend, geduldig en gericht op resultaat, zodat je veilig en effectief je doelen bereikt.

Ikzelf doe aan wielrennen en lopen en krijg schema’s van een trainer. Zelf vind ik het ook leuk om mee aan dit schema te werken en te kijken wat de mogelijkheden en beperkingen zijn. Ik heb ook al vaak advies gegeven aan kennissen qua sport.

Al verschillende keren als monitor gewerkt en ook sporten begeleid voor andersvaliden. Ik neem de tijd om iedereen plezier te laten hebben en zo nodig de prestaties te verbeteren.

Zelf ben ik al heel wat jaren bezig met sporten. Ooit zelf begonnen van 0 en ondertussen al veel kennis verworven en in combinatie met mijn studies in biologie verduidelijkt.

Zelf jaren lang aan competitie sport gedaan ( wielrennen , triatlon , loopwedstrijden ) ook als student sport en bewegen hier de nodige ervaring opgedaan!

Ik kan techniek les geven voetbal. Zelf voetbal ik al 23 jaar waarvan 14 jaar elite opleiding.(2 jaar nationale ploeg)In mijn carriere heb ik in de amateurreeksen gespeeld en voetbal ik nu bij een 1ste provinciale ploeg.

Mijn specialiteit is dansen. Ik geef al jaren les in hiphop/urban, maar heb ook ervaring met danslessen geven aan jongere kinderen en kleuters. Ik heb ook ervaring met de stijlen dancehall, afro & ragga. Bovendien kan je me ook boeken als sport...

Als jarenlange (sinds 2017) sport lesgever van de leeftijd 6 tot 65 en de verschillende behaalde soort diploma's en deelnemer van het nationaal team beschik ik over de nodige inzicht,kennis en ervaring.