Personal trainer in Lichtaart

Ik ben 38 jaar en al 20 jaar actief in de topsportwereld. Eerst als atleet, maar nu ook als coach. Mijn grootste passie? Jouw het plezier van bewegen doen ontdekken!

Soms coach ik mensen in de gym… Ik ben heel sportief en hou van fitnessen. Ik ben altijd bezig met mijn lichaam en gezondheid. Ik doe altijd research naar oefeningen en eten die best zijn voor me welzijn.

Ik ben zelf wielrenner en zit ook vaak in de fitness. Ik studeer ook ergotherapie dus een eenvoudige sportles lukt le zeker! Voor begeleiding in de fitness kan ik ook zeker dienen.

Ik heb 7 jaar lang atletiek gedaan op nationaal niveau, dit ging dan over zaken van hoogspringen, hordelopen, sprinten etc. Hierdoor heb ik kennis over technische aspecten van deze zaken, maar kan ik ook een goede interval training samenstellen om...

Ik ben gediplomeerd yogaleraar. Ik biedt op een laagdrempelige manier lessen aan die gebaseerd zijn op jouw unieke lichaam. We werken niet alleen met het lichaam maar ook met de ademhaling. Een belangrijk aspect binnen mijn lessen is een geperson...

Zelf jaren lang aan competitie sport gedaan ( wielrennen , triatlon , loopwedstrijden ) ook als student sport en bewegen hier de nodige ervaring opgedaan!

Als Master in de Bewegingswetenschappen, Doctor in de Biomedische Wetenschappen, Trainer A Fitness in combinatie met jarenlange personal training ervaring, meen ik te beschikken over de nodige skills om u te helpen een gezond beweeg-en voedingspat...

Ik ben eigenlijk sinds het stopzetten van mijn eigen sportcarrière al bezig geweest met het begeleiden van jonge sporters tussen 4 en 18+ jaar oud. Mijn huidige hobby is ook voetbaltrainer waar ik werk met spelers tussen 9 en 12 jaar oud.

Leerkracht LO van opleiding. Daarbovenop fitness en groepslesinstructeur. Duikinstructeur, zwem lesgever, eerste hulp getraind en redder. Er zit wel wat kennis en wil graag mensen aanzetten tot bewegen op eender welk niveau. Zwemlessen voor ki...

Grote sportfanaat van zeer veel en uiteenlopende sporten. Zelf 18 jaar ervaring in de atletiek als tienkamper op Belgisch subtop niveau. Sinds 1 jaar actief boulderaar en muurklimmer. Verder regelmatig uitgeleefd in badminton, squash, basket, moun...