Personal trainer in Lichtaart

Soms coach ik mensen in de gym… Ik ben heel sportief en hou van fitnessen. Ik ben altijd bezig met mijn lichaam en gezondheid. Ik doe altijd research naar oefeningen en eten die best zijn voor me welzijn.

Ik ben zelf wielrenner en zit ook vaak in de fitness. Ik studeer ook ergotherapie dus een eenvoudige sportles lukt le zeker! Voor begeleiding in de fitness kan ik ook zeker dienen.

Ik ben gediplomeerd yogaleraar. Ik biedt op een laagdrempelige manier lessen aan die gebaseerd zijn op jouw unieke lichaam. We werken niet alleen met het lichaam maar ook met de ademhaling. Een belangrijk aspect binnen mijn lessen is een geperson...

Zelf jaren lang aan competitie sport gedaan ( wielrennen , triatlon , loopwedstrijden ) ook als student sport en bewegen hier de nodige ervaring opgedaan!

Als Master in de Bewegingswetenschappen, Doctor in de Biomedische Wetenschappen, Trainer A Fitness in combinatie met jarenlange personal training ervaring, meen ik te beschikken over de nodige skills om u te helpen een gezond beweeg-en voedingspat...

Ik ben eigenlijk sinds het stopzetten van mijn eigen sportcarrière al bezig geweest met het begeleiden van jonge sporters tussen 4 en 18+ jaar oud. Mijn huidige hobby is ook voetbaltrainer waar ik werk met spelers tussen 9 en 12 jaar oud.

Leerkracht LO van opleiding. Daarbovenop fitness en groepslesinstructeur. Duikinstructeur, zwem lesgever, eerste hulp getraind en redder. Er zit wel wat kennis en wil graag mensen aanzetten tot bewegen op eender welk niveau. Zwemlessen voor ki...

Grote sportfanaat van zeer veel en uiteenlopende sporten. Zelf 18 jaar ervaring in de atletiek als tienkamper op Belgisch subtop niveau. Sinds 1 jaar actief boulderaar en muurklimmer. Verder regelmatig uitgeleefd in badminton, squash, basket, moun...

Ik kan techniek les geven voetbal. Zelf voetbal ik al 23 jaar waarvan 14 jaar elite opleiding.(2 jaar nationale ploeg)In mijn carriere heb ik in de amateurreeksen gespeeld en voetbal ik nu bij een 1ste provinciale ploeg.

Heel mijn leven al gesport. Eerst basketbal en daarna fitness. De laatste tijd ben ik hard gegroeid, en weet ik wat werkt en niet werkt qua oefeningen en voeding.