Personal trainer in Gierle

Ik begeleid graag bij trainingen, fitness en persoonlijke sportdoelen. Motiverend, geduldig en gericht op resultaat, zodat je veilig en effectief je doelen bereikt.

Na meer dan 10 jaar ervaring in fitness, powerlifting als zowel voeding en supplementen, ben ik sinds dit jaar Personal trainer geworden. Van trainingsschema's en Voedingsschema's tot begeleide trainingssessies.

8 jaar ervaring als kickbokser op hoog niveau, ervaring in het geven van groepslessen, privélessen, begeleiding in het afvallen op korte en lange termijn. Cardio lessen, hit workouts, hardlopen, duurlopen, pads trainingen noem maar op.

Zelf ben ik al heel wat jaren bezig met sporten. Ooit zelf begonnen van 0 en ondertussen al veel kennis verworven en in combinatie met mijn studies in biologie verduidelijkt.

Door mijn jarenlange carrière als topsporter binnen de atletiek heb ik me fysiek sterk kunnen ontplooien en brede ervaring opgebouwd. Met Belgische, Vlaamse en vele provinciale titels op verschillende disciplines ben ik van alle markten thuis. M...

Eventuele sportles kan worden gegeven. Maar daar heb ik geen studie van gedaan. Wel heb ik heel mijn jeugd gevoetbald en op professioneel niveau. Die sport kan ik dus ook aanleren indien nodig.

Ik heb zelf meerdere opleidingen gevolgd met betrekking tot sporters begeleiden. Mijn specialisatie ligt in krachttraining maar ook in de gezonde voeding begeleiden. Zowel online als fysiek kan ik op een persoonlijke manier helpen. Daarnaast kan i...

Al verschillende keren als monitor gewerkt en ook sporten begeleid voor andersvaliden. Ik neem de tijd om iedereen plezier te laten hebben en zo nodig de prestaties te verbeteren.

Ikzelf doe aan wielrennen en lopen en krijg schema’s van een trainer. Zelf vind ik het ook leuk om mee aan dit schema te werken en te kijken wat de mogelijkheden en beperkingen zijn. Ik heb ook al vaak advies gegeven aan kennissen qua sport.

Ik ben veel bezig met sport. Ik heb ervaring in verschillende sporten (jogging, rope skipping, squash, fitness, dans, voetbal, pilates, dance workouts). Ik ben je ideale coach wanneer je wilt beginnen met sporten. Ook help ik graag senioren om in ...