Yogales in Evere

Stap met een ontspannen en voldaan gevoel van jouw matje dankzij onze heerlijke Vinyasa Yogalessen. Beweeg doorheen houdingen die passen bij jouw lichaam en ervaar een gevoel van diepe ontspanning en zelfliefde.

With a license in stress management and Pilates, I like to combine two different worlds to create results for you. I like a holistic approach of working on our bodies, but also our minds. No matter if you like breathwork, moving your body to relax...

Yoga en ontspanning zijn mijn passie. Ik probeer mensen aandacht te geven , en creëer een rustige en veilige sfeeren , zalig toch.

Het geven van yogalessen, individueel of in groep. Voor ontspanning lichaam en geest. Enkel een yogamat voorzien. Alle leeftijden.

Ontdek innerlijke rust en versterk je lichaam en geest met yoga! Mijn lessen zijn geschikt voor alle niveaus, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Leer technieken om stress en spanning te verminderen en ontwikkel een sterker lichaam ...

* gaan eten * gaan drinken * naar de cinema gaan * gaan zwemmen * wandelen * sportlessen * workshops * koken * knutselen

Hallo, ik heb jaren ervaring met het volgen van allerlei groepslessen en ik kan mensen motiveren ;). Momenteel zoek ik uit of ik van die passie mijn beroep zou kunnen maken en volg ik een opleiding tot personal coach. Ik focus vooral op functiona...

De yoga die ik beoefen en deel in mijn lessen is vrij van dogma's en is erop gericht om ieders eigen bewustzijn en innerlijke balans en te respecteren en eren.

De yoga lessen worden opgebouwd en aangepast in samenspraak met jou. Ik ben flexibel in de locatie van de les: ofwel bij mij thuis in een yoga studio, of bij jou thuis, in een park of online.

Je kan bij mij terecht om te leren ontspannen, luisteren naar je lichaam, minder gevangen te zitten in gedachten, ... Mediteren is thuiskomen voor mij. Ik geef al meer dan 10 jaar mindfulness en meditatie aan beginners en gevorderden. Sinds enk...