Hulp voor yogales in Anderlecht

Ik doe zelf al enkele jaren aan yoga, en geef sinds een tijdje ook les. Ik hou van dynamische Vinyasa-flows en zorg dat mijn leerlingen zowel vol energie als met een volledig ontspannen gevoel uit de les komen.

Yoga is a way of being! I'm guiding you through your own breath of life, taking postures and breathing through the elements which create our individual mixture of uniqueness, For more info on my background check out a i n u i n f o . c o m

Ik bied full-body massages aan huis aan. Mijn 45 minuten durende massage routine combineert een aantal traditionele Oosterse en Westerse technieken. Zachtere ontspannende technieken worden gecombineerd met diepere spiermassage en dit over heel het lichaam. De bedoeling is om de natuurlijke energiestromen in het lichaam te bevrijden en te stimuleren. Professionele tafel en kwaliteit oliën.

I can teach yoga to beginners in the area of Saint-Gilles and Ixelles. Before we start I will arrange a short call for us to get to know eachother and to hear about your current situation and expectations. Rather than treating yoga solely as a sport, I like to focus on the holistic approach towards the practice, including breathing techniques and an introduction to meditation.

as a dancer I have a deep awareness of body movement, breath, and its relation to emotional state. I can offer a movement class including breath exercise , calm starching, and personalized free dance exercises for the flow of bold and good vibes. I do small groups or privet yoga classes in the house of the person. I give full body massage relaxation for an hour. caring for others bodies and soul!

Ontdek innerlijke rust en versterk je lichaam en geest met yoga! Mijn lessen zijn geschikt voor alle niveaus, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Leer technieken om stress en spanning te verminderen en ontwikkel een sterker lichaam en geest. Begin vandaag nog met deze unieke transformatie!

I've always been interested in yoga, it's calming effects and the kind way of improving your flexibility and strength. I am a certified yoga teacher (got my 200 hours certificate in Miami, Florida).

In mijn vrije tijd ben ik sportief en werk ik rond meditatie, yoga en verbindende communicatie. In contact staan met de eigen ziel en innerlijke wereld is volgens mij essentieel voor het welzijn. Door middel van bewegings-, ademhaling- en ontspanningsoefeningen komt men dichter tot zichzelf en diens innerlijke.