Yogales in Onze-lieve-vrouw-waver

Ik heb 3 jaar ervaring in hatha en yin yoga en heb een half jaar massagetherapie gevolgd. Ik creëer een veilige speelse omgeving, zodat er de ruimte is te ontdekken wat voor jou werkt. Zo kun je ontspanning en rust vinden die je nodig hebt. Iedere...

Yoga en/of andere rustige sportactiviteiten maken je hoofd leeg en zorgen ervoor dat je frisser en energieker verder kan gaan. Gezondheid zowel fysiek als mentaal staan voorop bij mijn persoonlijke begeleiding. Alles hangt af van je persoonlijke d...

Zwangerschapsyoga en Mama-Baby yoga docent Wekelijks yoga bij psychiatrisch kwetsbare personen Mijn ervaring als lichaamsgericht therapeut maakt dat ik verder ga dan de klassieke yogales.

Soms voel ik me onrustig in men hoofd en heb via yoga geleerd wat meer rust te vinden. Heb je ook nood aan rust en een yoga sessie op jouw maat? Stuur me een berichtje :)

Hoofdmassages, rug massage , voetmassage, daar ben ik een pro in !! Zelf hou ik ook van ontspanning dus ik weet wat te doen om iemand volledig te laten ontspannen

Ik volgde enkele jaren terug een teacher training en gaf nadien met heel veel plezier en geduld les. Mijn aanpak is zacht, bewust en afgestemd op het lichaam, ademhaling, ontspanning en innerlijke rust.

Naast mijn opleiding yogadocent behaalde ik ook een diploma in stresscoaching. Ik heb oog voor body én mind. Als ik werk in kleine groepen of individueel besteet ik veel aandacht aan het welbevinden van elk individu.

Ik ben gecertifieerd klankheler. Hebt u zin in ontspanning of wil u graag even in een andere dimensie vertoeven om te herbronnen? De klankmassage is eens iets anders en je weet pas hoe effectief het is als je het hebt ervaren. Ik werk met klanksch...

Je kan bij mij terecht om te leren ontspannen, luisteren naar je lichaam, minder gevangen te zitten in gedachten, ... Mediteren is thuiskomen voor mij. Ik geef al meer dan 10 jaar mindfulness en meditatie aan beginners en gevorderden. Sinds enk...

Als bewegingstherapeut in een psychiatrisch ziekenhuis help ik mensen met een psychotische kwetsbaarheid bij het reduceren van stress en angsten door voornamelijk ademhalingsoefeningen. Ik besef dat hier heel veel mensen bij gebaad zijn en bied me...