Yogales in Heist-op-den-berg

Viniyoga combineert kracht, lenigheid, relaxatie en bewustwording. Je ontdekt hoe lichaam, adem en geest elkaar beinvloeden en dit kan inzetten voor je eigen welzijn. Yoga kan in groep of individueel op maat gegeven worden met een persoonlijk sch...

Ik prachtizeer yoga al jaren en heb voor mijn eigen dochter 20j verzorgd na een zware ongeval in 2020. Wel-zijn van mensen is zeer belangrijk voor mij zowel mental als fysiek.

De yoga lessen worden opgebouwd en aangepast in samenspraak met jou. Ik ben flexibel in de locatie van de les: ofwel bij mij thuis in een yoga studio, of bij jou thuis, in een park of online.

Yoga en/of andere rustige sportactiviteiten maken je hoofd leeg en zorgen ervoor dat je frisser en energieker verder kan gaan. Gezondheid zowel fysiek als mentaal staan voorop bij mijn persoonlijke begeleiding. Alles hangt af van je persoonlijke d...

Ik ben momenteel aan het studeren om als personal trainer aan de slag te gaan, maar met meer dan 10 jaar ervaring in dans en 4 jaar ervaring in fitness met een gezonde interesse in mobiliteit, stretching routines en krachttraining ben ik de ideale...

Ik volgde een uitgebreide opleiding om yoga te doceren. Ik gaf reeds 2 jaar les in bijberoep en hoop dit via dit platform nog wat te kunnen uitbreiden.

Samen met mijn collega Georges geef ik energetische behandelingen, waarbij we met zachte aanrakingen de energie in je lichaam activeren en zo een heel diepe ontspanning creëren. Door de geactiveerde energie kunnen blokkades loskomen. Dit houdt ook...