Yogales in Sint-katelijne-waver

Wilt u graag ontspannen en tegelijk jouw lichaam beter leren kennen? Volg dan een online Mat Pilates flow bij mij. Je hebt niet nodig, behalve je mat en jouw lichaam. Deze workout is een combinatie van ene Vinyasa flow en Pilates oefeningen. Je le...

Dhamma vipassana privé meditatie begeleiding volgens de principes van de Buddha. Het is een oude mindfulness techniek die bestaat uit het observeren van je gedachten en emoties zoals ze zijn, zonder oordeel.

Ik volgde enkele jaren terug een teacher training en gaf nadien met heel veel plezier en geduld les. Mijn aanpak is zacht, bewust en afgestemd op het lichaam, ademhaling, ontspanning en innerlijke rust.

Ik heb 3 jaar ervaring in hatha en yin yoga en heb een half jaar massagetherapie gevolgd. Ik creëer een veilige speelse omgeving, zodat er de ruimte is te ontdekken wat voor jou werkt. Zo kun je ontspanning en rust vinden die je nodig hebt. Iedere...

Yoga en/of andere rustige sportactiviteiten maken je hoofd leeg en zorgen ervoor dat je frisser en energieker verder kan gaan. Gezondheid zowel fysiek als mentaal staan voorop bij mijn persoonlijke begeleiding. Alles hangt af van je persoonlijke d...

Ik geef Mindfulness training Weerbaarheidstraining In groep of individueel. Met aandacht ademen en rust in je hoofd vinden in woelige tijden

Ik ben gecertifieerd klankheler. Hebt u zin in ontspanning of wil u graag even in een andere dimensie vertoeven om te herbronnen? De klankmassage is eens iets anders en je weet pas hoe effectief het is als je het hebt ervaren. Ik werk met klanksch...

Ik ben zelf vaak bezig met yoga en meditatie ik ken er veel van. Ook masseren doe ik ook wel regelmatig. Mensen zien genieten heb ik heel graag. Ik hoop mensen te kunnen laten genieten.

Ik heb een opleiding genoten voor hatha-yoga lerares in India. Dus ik kan gerust wekelijks 1 uur langskomen om dan 1 uur prive-les hatha-yoga te geven. Met meditatie ook indien gewenst.

Ik ben een gecertificeerde yogadocent (500+ uren training - in India) en baat mijn eigen yogastudio uit. Ik geef meerdere stijlen: yin yoga, hatha yoga, stoelyoga, kinderyoga, inclusieve yoga voor mensen met en zonder beperking,… De les wordt ste...