Yogales in Tremelo

With a license in stress management and Pilates, I like to combine two different worlds to create results for you. I like a holistic approach of working on our bodies, but also our minds. No matter if you like breathwork, moving your body to relax...

Als ik vandaag over meditatie en relaxatie wil spreken betekent dit dat ik dit onderwerp heel belangrijk vind. Waarom? Meditatie is een mogelijkheid om lichaam en geest tot rust te brengen waardoor het een groter effect heeft heeft dan medicijnen ...

De yoga lessen worden opgebouwd en aangepast in samenspraak met jou. Ik ben flexibel in de locatie van de les: ofwel bij mij thuis in een yoga studio, of bij jou thuis, in een park of online.

Ik prachtizeer yoga al jaren en heb voor mijn eigen dochter 20j verzorgd na een zware ongeval in 2020. Wel-zijn van mensen is zeer belangrijk voor mij zowel mental als fysiek.

Ervaring in het geven van yoga in de fitness waar ik werk. Zelf al jarenlang yoga ervaring. Ik kan persoonlijke yoga lessen geven op maat bij jou thuis. We bekijken samen wat jou doelen zijn en hoevaak je lessen wil nemen en wanneer. Het enige wat...

Ik ben momenteel aan het studeren om als personal trainer aan de slag te gaan, maar met meer dan 10 jaar ervaring in dans en 4 jaar ervaring in fitness met een gezonde interesse in mobiliteit, stretching routines en krachttraining ben ik de ideale...

Het geven van yogalessen, individueel of in groep. Voor ontspanning lichaam en geest. Enkel een yogamat voorzien. Alle leeftijden.

Beste mensen ik kan je verschillende meditatie en ontspanningsvormen aanleren. Ik verzorg ook begeleide meditaties. Ik heb 9j ervaring met aqua wellness (waarvan 3j met zwaar gehandicapten) 13j ervaring met mindfullness e.a. meditatievormen en...