Yogales in Oostmalle

Stress is onvermijdelijk in ons drukke leven, ik wil je helpen niet enkel te ontspannen maar ook effectief je levenskwaliteit te verbeteren. Ik geef coaching online sinds 2021 en geloof dat dit het beste aanpak is om snel vooruitgang te boeken.

Al 7 jaar beoefen ik dagelijks yoga, vooral gebaseerd op gedachteloos bewustzijn. Daarnaast ken ik een reeks aan ademhalingstechnieken, hata-yoga, en traditionele technieken om onze innerlijke zelf te complimenteren en te doen schitteren!

Door middel van zachte aanrakingen geef ik mensen een behandeling. Door de aanraking wordt de energie in het lichaam geactiveerd wat het zelfgenezend vermogen van het lichaam stimuleert.

Sinds kort ben ik intensief bezig met yoga, yoga heeft me geholpen om rust te vinden in de drukte van de samenleving. Deze kennis probeer ik in mijn danslessen te verwerken. Tips of oefeningen kan ik altijd geven.

Ik geef Mindfulness training Weerbaarheidstraining In groep of individueel. Met aandacht ademen en rust in je hoofd vinden in woelige tijden

Yoga is al meer dan 5 jaar een onderdeel van mijn leven. Wat begon als zelfbeoefening is uitgegroeid tot een diepe verbinding met lichaam, adem en bewustzijn. Ik beoefen alle soorten yoga’s en meditaties. Nu voel ik sterk dat ik deze ervaring wil ...

Met een achtergond in de psychologie maar ook kennis op gebied van zowel nieuwe als oude wereld healing praktijken kunnen er in een minimum aan tijd grote voorwaartse stappen geboekt worden voor zij die nood hebben aan een tandje bij op psycho-emo...

Yoga en/of andere rustige sportactiviteiten maken je hoofd leeg en zorgen ervoor dat je frisser en energieker verder kan gaan. Gezondheid zowel fysiek als mentaal staan voorop bij mijn persoonlijke begeleiding. Alles hangt af van je persoonlijke d...

Ik begon mijn spiritual journey zo een 9jaar geleden wanneer ik vertrok met een vliegticket in mijn handen en geen enkel idee wat ik ging doen! Yoga was het eerste dat op mijn pad kwam en mij hielp. Yoga is meer dan enkel wat bewegingen op een mat...

Ik ben absoluut gefascineerd door yoga, welzijn en een gezonde levensstijl. Ik hou van dieren, kunst en rustige activiteiten. Zelf ben ik ook kunstenaar en yogadocent in bijberoep. Tijdens mijn hogere studies heb ik daarnaast grondige ervaring opg...