Personal trainer in Sint-eloois-winkel

Begeleiding op maar zodat je de tools aangeleerd krijgt om je eigen lichaamsklachten te verhelpen. Op naar een pijnvrij lichaam in 16 weken!

Zelf heb ik heel mijn leven lang gesport en ik sport nog steeds dagelijks. Daarnaast doe ik heel veel reserach over welke oefeningen en intervallen het neste zijn om fit te blijven, voeding hoort daar ook bij.

Ik ben zelf sportcoach, dus ik ben in staat om blessure preventief jou te ondersteunen in jouw eerste stappen naar een gezondere levensstijl. Persoonlijke begeleiding is key om te weten hoe je het juist moet aanpakken.

Ik ben een actieve jonge man die veel mensen wil helpen zelf actiever te worden. Ik heb doorheen mijn leven ook heel veel sporten zelf beoefend dus kan bij bijna elke sport wel helpen. Ik heb zelf ook heel wat sportactiviteiten georganiseerd.

Zelf doe ik al 16 jaar aan waterballet. De laatste 3 jaar vind je mij ook wekelijks aan het zwembad als trainster. Indien iemand hulp nodig heeft om te leren zwemmen kan ik gerust helpen.

Van kleins af aan tot het jaar 2020 heb ik basket gespeeld op landelijk niveau. Nu ben ik een recreatieve fietser die geniet van stevige ritten. Indien er zoek is naar motivatie ben je bij mij aan het juiste adres.

Bij mij krijg je sessies die volledig zijn afgestemd op jouw noden (techniek; intensiteit; vorm correctie; of een combinatie). Een sessie van een uur kan zonder meerkost ook 90 minuten worden, de focus ligt op jou; niet op de klok. Ik geef person...

Heb je motivatie nodig bij het sporten dan kan je zeker bij mij terecht. Ik sta altijd open voor nieuwe uitdagingen. Ik ben geen professionele coach maar kan u altijd helpen bij het sporten.

Ben reeds 22 jaar Personal trainer, en heb een eigen fitness zaak. Mijn behaalde diploma's, personal trainer, personal coach, spinning instructeur, Team manager top sport, sportmasseur,

Ik ben twee jaar zelfstandig geweest in het geven van trainingen. Deze trainingen waren heel breed van het vermageren tot het trainen naar een specifieke wedstrijd. Ik sta graag dicht bij de mensen. Mensen helpen en gelukkig zien is het beste ...