Personal trainer in Espierres

Vroeger zeer lange periode bodybuilding gedaan. Nog steeds veel kennissen zoals personal trainers,… mijn persoonlijke ervaring ligt in wetenschappelijke trainingen. Voor vragen over spiergroepen en hun beste manier om getraind te worden kunt u bij...

Zelf doe ik al 16 jaar aan waterballet. De laatste 3 jaar vind je mij ook wekelijks aan het zwembad als trainster. Indien iemand hulp nodig heeft om te leren zwemmen kan ik gerust helpen.

Ik heb 14 jaar gedanst, waarvan 5 jaar op wedstrijdniveau. Ook heb ik reeds enkele danskampen en danslessen gegeven, waardoor ik goed weet hoe je een sportles/dansles moet aanpakken. Ik hou ervan om mensen te motiveren en sta zelf te springen om s...

Begeleiding op maar zodat je de tools aangeleerd krijgt om je eigen lichaamsklachten te verhelpen. Op naar een pijnvrij lichaam in 16 weken!

Van kleins af aan tot het jaar 2020 heb ik basket gespeeld op landelijk niveau. Nu ben ik een recreatieve fietser die geniet van stevige ritten. Indien er zoek is naar motivatie ben je bij mij aan het juiste adres.

Zelf ben ik al heel mijn leven lang een fervente voetballer die altijd wil bijleren en als ik kan ook zo veel als mogelijk is gaan voetballen. Graag zou ik al mijn kennis en vaardigheden doorgeven aan degene die zich interesseren in deze sport. Zo...

Hello! Mijn studies en cursussen hebben altijd gekaderd binnen het sportdomein, van leerkracht LO tot Personal Trainer. Ik ben dan ook tewerkgesteld geweest zowel in het onderwijs als in de fitness sector. Dit laatste doe ik nog steeds in bijberoe...

Zelf heb ik heel mijn leven lang gesport en ik sport nog steeds dagelijks. Daarnaast doe ik heel veel reserach over welke oefeningen en intervallen het neste zijn om fit te blijven, voeding hoort daar ook bij.

Ik ben een actieve jonge man die veel mensen wil helpen zelf actiever te worden. Ik heb doorheen mijn leven ook heel veel sporten zelf beoefend dus kan bij bijna elke sport wel helpen. Ik heb zelf ook heel wat sportactiviteiten georganiseerd.

Ik ben zelf sportcoach, dus ik ben in staat om blessure preventief jou te ondersteunen in jouw eerste stappen naar een gezondere levensstijl. Persoonlijke begeleiding is key om te weten hoe je het juist moet aanpakken.