Ik heb mijn certificaat van 'NASM Physical Trainer' en doe zelf al mijn hele leven aan sport. Ik focus mij vooral op kwaliteit van uitvoering en de houding. We zitten of liggen het merendeel van de dag en het is belangrijk om het lichaam terug in balans te krijgen. Ook als u steeds dezelfde sport beoefend, is het belangrijk om balans te vinden om blessures te vermijden.