Zelf heb ik een gevoelig zenuwstelsel en zo startte ik een reis naar innerlijke rust en herstel. Yin Yoga gaf voor mij de doorbraak omdat het de makkelijkste manier is om van je hoofd naar je lichaam te gaan. Ervaring met Chi Kung, meditatie, en lichaamsgerichte therapieën. Ik behaalde mijn certificaat aan Arhanta Yoga in NL maar gebruik mijn eigen ervaring in zelfliefde als krachtbron.