yoga is anders dan fitness omdat het gebaseerd is op de connectie tussen beweging en ademhaling. Dit helpt je niet alleen om je lichaam aan te versterken maar ook om je stress te verminderen. Ik denk dat dit vandaag de dag een heel groot probleem is onder ons en ik wil hier graag in helpen. Mijn yoga lessen zijn ook volledig gebaseerd op de wetenschap en komen geen zweverige dingen aan te pas.