Hallo, na mijn laatste zwangerschap ben ik op 1 jaar tijd 12 kilo afgevallen, zonder diëten of zelfs maar op mijn eten te letten, gewoon door te sporten. Ik ben momenteel nog bezig met een cursus personal trainer. Als je iemand zoekt om samen te sporten, kunnen we kijken wat ik voor je kan doen. Zelf doe ik home workouts met gewichten, joggen & zwemmen.