We leven in een gejaagde maatschappij waarin veel van ons verwacht en gevraagd wordt. Vaak luisteren we niet meer naar de signalen die ons lichaam afgeeft, waardoor overbelasting ontstaat. Het is voor iedereen raadzaam om af en toe achterover te leunen, even niets te moeten doen en tot rust te komen. Kom ontspannen, onthaasten en ontstressen bij mij in de praktijk.