Yoga is een levensstijl, een work-in en geen work-out. Stilstaan bij jezelf, bewust leven en leren 'surfen op de golven' van het leven. Yoga helpt je hierbij. Mijn yogastijl is functioneel en ontspannend. Ademhalingsoefeningen en meditatie combineren met functionele yoga houdingen. Verwacht bij mij geen acrobatische oefeningen, zweetsessies of zweverig zingen.