Avant d'être diplômé en coaching sportif je m'amusais déjà à entrainé mes amis ou des collègues de travail. Par la suite j'ai suivi un coach sportif (niveau EREPS 4) pendant 6 mois et j'ai entraîné les gens à domicile et/ou en salle. Les séances peuvent se faire de manière individuelles ou en petits groupes (max 4 personnes)