 Transformation physique  Amélioration des performances sportives  Amélioration du bien être  Diminution des tensions musculaires  Amélioration de la posture et meilleur équilibre musculaire  Amélioration du sommeil, de l’énergie, de la qualité de vie  Gains/tonification musculaire  Perte de masse grasse  Amélioration de la souplesse, de la vitesse, de l’agilité et de l’équilibre