Je pratique le yoga et la méditation depuis 1974. J'ai suivi les cours de André Van Lysbeth à Bruxelles, ai vécu en Asie et fréquenté monastères et centres de méditation de différentes traditions. Je suis familier de l'approche MBSR/ pleine conscience. J'ai développé une séance type pour personnes débutantes plus âgées incluant échauffements, étirements, relaxation et postures simples.