Je pratique depuis 2 ans, passionné de sport, avec le temps j’ai accumulé énormément d’expérience. En plus j’apprends en autodidacte sur la nutrition et la musculation. Je coach mes amis et ma famille. Il est temps pour moi de partager toute ma connaissance dans le but de vous éviter les erreurs courantes quand on commence la musculation et vous faire gagner un temps précieux …