Over mij
Beste Ik wil vooral mensen helpen om kwaaltjes als nekpijn, last in de schouders en vooral rugpijn te vermijden. Hiervoor gebruik ik verschillende methoden, oefeningen op basis van lichaamsgewicht, rekkers, gewichten, .. Een juiste houding en techniek zijn prioritair voor mij. Je kan bij mij ook terecht voor meer explosiviteit, ik denk hierbij aan sporters die hun prestaties willen verbeteren.
Aaigem (9420)
Evaluaties
Geen evaluaties
Jan is nieuw op Ring Twice. Word de eerste die op zijn/haar diensten een beroep doet.
Hoe kan ik jou van dienst zijn?
  • Persoonlijke assistentie
    Ik heb mijn certificaat van 'NASM Physical Trainer' en doe zelf al mijn hele leven aan sport. Ik focus mij vooral op kwaliteit van uitvoering en de houding. We zitten of liggen het merendeel van de dag en het is belangrijk om het lichaam terug in balans te krijgen. Ook als u steeds dezelfde sport beoefend, is het belangrijk om balans te vinden om blessures te vermijden.
  • Sportles
    Sportcoach
    Ik heb mijn certificaat van 'NASM Physical Trainer' en doe zelf al mijn hele leven aan sport. Ik focus mij vooral op kwaliteit van uitvoering en de houding. We zitten of liggen het merendeel van de dag en het is belangrijk om het lichaam terug in balans te krijgen. Ook als u steeds dezelfde sport beoefend, is het belangrijk om balans te vinden om blessures te vermijden.