A propos de moi
Bonjour, Je me présente: Laura, j'ai à coeur d'accompagner chacun vers un mieux être tant physique que mental et émotionnel avec un focus sur le travail de la posture et la gestion du stress. Je propose des cours de Yoga, Pilates et Relaxation dans mon studio à Braine-l'Alleud. Je peux également me déplacer dans votre entreprise, à votre domicile ou travailler par visioconférence.
Braine-l'alleud (1420)
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Comment je peux vous rendre service ?
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Cours de sportCoach sportif , cours de danseProfesseure de Yoga et Pilates avec une passion pour la Pole Dance, la musculation et la nutrition, je suis convaincue que ces différentes disciplines sont très complémentaires. Je suis également formée en amélioration des performances athlétiques par le yoga. J'accorde beaucoup d'importance à la prévention des blessures par un programme bien construit et une exécution correcte des mouvements. -
DétenteCours de yogaAprès une formation de yoga de 200h, une formation avancée de 300h, diverses spécialisation en Yoga, Pilates, gestion du stress et prévention du burn-out, je propose une offre de cours variée et adaptée aux besoins et envies de chacun (Vinyasa, Flexibilité, Ashtanga, Yin, Breathwork, Relaxation et Gestion du stress, Amélioration des performances athlétique avec une spécialisation en pole dance).
