Formée au Hatha (Yoga de Iyengar basé sur l'alignement du corps) et au Yin Yoga (Yoga axé sur la relaxation), mon enseignement est essentiellement dirigé vers ces deux types de Yoga mais je peux aisément adapter mes cours en fonction du niveau et des besoins de l'élève. Ma méthodologie est centrée autour de la respiration et de l'écoute du corps. N'hésitez pas à m'écrire pour plus d'informations !